「本人が外に出たがらない。」

「どこに相談すればよいのかわからない。」

「家族だけで何年も悩み続けている。」

ひきこもり状態にある方の家族から、このような声が聞かれることがあります。

ひきこもりは本人の問題として語られることがありますが、本当にそうなのでしょうか。

今回は、世田谷区の調査や支援の取り組みをもとに考えてみたいと思います。

ひきこもりは本人だけの問題ではありません

ひきこもりの背景は一人ひとり異なります。

• 不登校の長期化
• 人間関係でのつまずき
• 病気や障害
• 発達特性による生きづらさ
• 就労の困難
• 経済的な不安

など、さまざまな要因が重なっていることがあります。

そのため、

「本人のやる気の問題」

や

「家族の問題」

だけで説明できるものではありません。

世田谷区の調査で見えてきたこと

世田谷区が実施したひきこもり実態把握調査では、319件の事例が把握されました。

調査では、

• 10年以上の長期化ケースが37.6％
• 年齢や地域によって状況が異なる
• 同居家族も課題を抱えている
• 家族とのコミュニケーションに苦慮している

ことが確認されています。

また、ひきこもりの状態が長く続くことで、

• 就労
• 健康
• 住まい
• 経済状況
• 家族関係

など、多くの課題が複雑に重なっていくこともわかっています。

家族だけで抱え続けることは難しい

ひきこもりの相談では、

「どう接してよいかわからない」

「話しかけると関係が悪くなる」

「本人が相談を拒否する」

といった悩みが少なくありません。

家族は最も身近な存在ですが、

家族だけで状況を改善しようとすると、精神的な負担が大きくなることがあります。

実際に世田谷区も、ひきこもり支援の対象を本人だけでなく家族も含めて考えています。

世田谷区は地域全体で支える仕組みを進めています

世田谷区は、

「ひきこもり状態にある当事者や家族へのきめ細かな支援体制を構築する」

ことを目標に掲げています。

その取り組みの一つが、ひきこもり相談窓口「リンク」です。

リンクでは、

• 本人
• 家族
• 関係者

からの相談を受け付けています。

また、相談内容に応じて、

• 若者支援
• 就労支援
• 障害福祉
• 医療
• 高齢者支援
• 生活困窮支援

などの関係機関につなぐ仕組みがあります。

さらに、複数の課題を抱えるケースに対応するため、多機関が連携する重層的支援体制も整備されています。

地域にできることは何でしょうか

ひきこもり状態にある方の中には、

相談窓口へ行くこと自体が難しい人もいます。

だからこそ、

• 家族会
• 居場所
• 地域のつながり
• 気軽に相談できる場

の存在が大切になります。

支援とは、

無理に外へ出すことではなく、

「一人で抱え込まなくてよい状態をつくること」

でもあるのではないでしょうか。

みなさんはどう思いますか？

ひきこもり支援は、家族だけで抱える問題なのでしょうか。

それとも、

地域や行政、支援機関がもっと関わる仕組みが必要なのでしょうか。

世田谷には、どのような相談先や居場所、支え合いの仕組みが必要だと思いますか。

ぜひ皆さんの声をお聞かせください。

【出典】
・世田谷区「ひきこもり実態把握調査」
・世田谷区「ひきこもり支援に係る基本方針」
・世田谷区「世田谷区ひきこもり相談窓口『リンク』事業概要」
・世田谷区「第9期世田谷区高齢者保健福祉計画・介護保険事業計画（令和6年度～令和8年度）」
・厚生労働省「地域共生社会の実現に向けた包括的支援体制整備に関する資料」保険事業計画（令和6年度～令和8年度）」

投稿 【みんなで考える世田谷の困りごと④】ひきこもり支援は家族だけで抱える問題でしょうか？ は せたがやの声をカタチに に最初に表示されました。

概要

2026年2月18日から20日にかけて開かれた、世田谷区議会第4回定例会の代表質問・一般質問では、区のさまざまな課題が話し合われました。

本記事では、その中から「障害者の就労支援」に関する内容に焦点を当て、議論のポイントを整理します。

「何が問題になっているの？」
「区はどう考えているの？」
「私たちの生活とどう関係するの？」

※この記事は、特定の意見を主張するものではありません。
議会でのやり取りを整理し、皆さんと一緒に考えるためにまとめたものです。

議会で出された問い

区議会では、障害のある方の働く場に関して、以下のような課題が議論されました。

・就労支援事業所の質をどのように高めていくか
・利用者の工賃（働いて得られる収入）をどう上げていくか
・利用者を増やす一方で、事業所の運営負担が大きくなっていること

そのうえで、

・法人の種類に関わらず、現場の声をどう反映させていくべきか
・就労継続支援A型・B型事業所（※働く場を提供する福祉サービス）の支援のあり方をどう考えるか

といった問いが出されました。

区の考え方

区は、障害福祉を担当する部署を中心に、就労支援の質の向上について検討を進めていく方針を示しています。

また、

・事業所への支援のあり方の見直し
・現場の声を幅広く聞く仕組みづくり

などを通じて、より実態に合った支援を進めていくとしています。

さらに、事業所の運営状況や課題を踏まえながら、就労支援全体のあり方について研究を進めていく考えも示されています。

「せたがやの声をカタチに」としての整理視点

今回の議論は、障害のある方の就労だけでなく、地域全体に関わるテーマです。

たとえば、

・働きたくても働く場が見つからない
・働いても収入が十分でない

といった状況は、誰にでも起こりうるものです。

そのままにしておくと、

・生活の不安定さ
・社会とのつながりの希薄化

といった状態につながることもあります。

その意味で、

・無理なく働き続けられる環境づくり
・現場の声をもとにした支援の見直し

は、安心して暮らし続けるために大切な視点だといえます。

あなたはどう感じましたか？

今回の議論について、

・障害のある方の働く環境について、どのように感じましたか？
・就労支援は、どのような形が望ましいと思いますか？

ぜひ考えてみてください。

本記事は、世田谷区議会で行われた代表質問・一般質問の内容について、
世田谷区が発行する「せたがや区議会だより」を参考に、要点を整理したものです。

特定の立場を示すことを目的としたものではなく、
議会でどのような課題認識が示されたのかを共有するための記事です。

投稿 【世田谷区議会でどんなことが話されているの？】　障害者の就労支援 は せたがやの声をカタチに に最初に表示されました。

「迷惑をかけたくない」と思う人ほど抱え込みやすい

「誰にも迷惑をかけたくない」

そう考える方は、とても多くいます。

特に、真面目な方や責任感の強い方ほど、

「自分で何とかしなければ」
「人に頼るのは申し訳ない」

と感じやすい傾向があります。

その結果、つらさや不安を一人で抱え込み、孤立してしまうことがあります。

「助けを求めること」に強い抵抗がある場合もある

本当は苦しい。
本当は誰かに話を聞いてほしい。

それでも、

「こんなことで相談していいのだろうか」
「もっと大変な人がいる」
「自分が我慢すればいい」

と思ってしまう。

すると、少しずつ周囲との距離が広がっていきます。

特に、長く頑張り続けてきた人ほど、

「弱音を見せてはいけない」

という気持ちを抱えていることもあります。

「迷惑をかけてはいけない社会」の空気

もちろん、周囲への配慮は大切です。

しかし一方で、社会の中には、

「人に頼らないことが良いこと」
「迷惑をかけないことが正しい」

という空気が強くなりすぎている面もあるのではないでしょうか。

その結果、

困っていても言えない。
助けを求める前に諦めてしまう。

そんな状態が生まれることもあります。

人は一人だけでは生きていけない

本来、人は誰かに支えられながら生きています。

子育て、介護、病気、仕事、人間関係。

人生の中では、誰でも支えが必要になる時があります。

だからこそ、

「助けを求めること」

は、特別なことではなく、自然なことでもあります。

「頼っても大丈夫」と思える経験が大切

ただ、頭では分かっていても、

「本当に頼っていいのだろうか」

という不安が消えない方もいます。

その時に大切なのは、

「話を聞いてもらえた」
「否定されなかった」
「無理に変えようとされなかった」

という小さな安心の経験かもしれません。

そうした経験を通じて、

「少し頼っても大丈夫かもしれない」

と思えるようになることがあります。

孤立を防ぐのは“特別な支援”だけではない

孤立を防ぐためには、制度や専門支援も重要です。

一方で、

・気軽に立ち寄れる場所
・顔を合わせられる関係
・無理なく話せる空気

といった、地域の小さなつながりも大切です。

「助けて」と言う前に、

「ここに居ても大丈夫」

と思える場所があること。

それが、孤立を深めない支えになることがあります。

「支え合うこと」が自然な地域へ

誰かに頼ることは、弱さではありません。

そして、支える側と支えられる側は、固定されたものでもありません。

ある時は支える側でも、
別の時には支えられる側になることがあります。

だからこそ地域には、

「困った時はお互いさま」

と思える空気や関係が大切なのではないでしょうか。

それもまた、
安心して暮らせる地域につながっていくのだと思います。

投稿 「安心して暮らせる地域とは⑤」“誰にも迷惑をかけたくない”という思いと孤立 は せたがやの声をカタチに に最初に表示されました。

「自分がいなくなったら、この子はどうなるのだろう。」

高齢の親が、長年働くことや社会とのつながりに困難を抱える子どもを支えている家庭では、この不安が大きな悩みになることがあります。

近年、このような状況は「8050問題」と呼ばれています。

80代の親と50代の子どもという年齢の組み合わせを表す言葉ですが、その背景には、ひきこもり、病気や障害、失業、生活困窮、人とのつながりの希薄化など、さまざまな課題が重なっていることがあります。

世田谷区でも、この問題は地域の重要な課題として認識されています。

世田谷区でも高齢化が進んでいます

世田谷区の65歳以上人口は19万2,943人で、総人口の20.7％を占めています。

また、

• 75歳以上人口は11万1,240人
• 80歳以上人口は6万8,709人

となっています。

今後も高齢化は進み、2040年には高齢化率が26％になると見込まれています。

つまり、「高齢の親が家族を支える世帯」は、今後さらに身近な課題になる可能性があります。

実は多くの高齢者が家族だけで暮らしています

世田谷区の高齢者計画によると、65歳以上の方の世帯構成は、

• 単身世帯　34.0％（63,542人）
• 高齢者のみ世帯　38.0％（71,005人）

となっています。

つまり、65歳以上の方の約7割が、高齢者だけで暮らしている状況です。

こうした世帯では、親自身が病気や介護の問題を抱えながら、子どもの生活を支えているケースも考えられます。

8050問題はなぜ深刻化するのでしょうか

8050問題の特徴は、長い年月をかけて進行することです。

最初は、

• 学校に行きづらくなった
• 仕事が続かなかった
• 人との関わりが苦手だった

といった小さな困りごとだったかもしれません。

しかし、

「そのうち何とかなるだろう」

「家族で支えれば大丈夫だろう」

と考えているうちに、何年も経過してしまうことがあります。

世田谷区のひきこもり実態把握調査でも、把握された事例の37.6％が10年以上の長期化ケースでした。

問題が長期化するほど、親も高齢化し、将来への不安は大きくなります。

家族だけで支え続けることはできるのでしょうか

親が元気な間は支えられるかもしれません。

しかし、

• 病気になる
• 介護が必要になる
• 年金だけの生活になる
• 親が亡くなる

といった変化は、誰にでも起こります。

だからこそ、8050問題は「家族だけの問題」として考えることが難しいのです。

世田谷区も、高齢者計画の中で8050問題を「複雑・複合的な課題」と位置付け、地域や関係機関が連携して対応する必要性を示しています。

地域にできることは何でしょうか

8050問題を解決する特効薬はありません。

しかし、問題が深刻になる前に、

• 地域の居場所につながる
• 家族会に参加する
• 福祉の相談窓口を利用する
• あんしんすこやかセンターへ相談する

など、地域との接点を持つことで状況が変わることがあります。

大切なのは、

「困ってから相談する」

ではなく、

「困る前につながる」

ことなのかもしれません。

みなさんはどう思いますか？

親が亡くなった後、この子はどうなるのでしょうか。

その不安を家族だけで抱え続ける社会でよいのでしょうか。

地域には、どのような支え合いや相談の仕組みが必要だと思いますか。

ぜひ皆さんの声をお聞かせください。

【出典】
・世田谷区「第9期世田谷区高齢者保健福祉計画・介護保険事業計画（令和6年度～令和8年度）」
・世田谷区「ひきこもり実態把握調査」
・世田谷区「ひきこもり支援に係る基本方針」
・世田谷区住民基本台帳人口統計（令和8年4月1日現在）
・世田谷区将来人口推計（令和5年7月）

投稿 【みんなで考える世田谷の困りごと③】親が亡くなった後、この子はどうなるのでしょうか？ は せたがやの声をカタチに に最初に表示されました。

概要

2026年2月18日から20日にかけて開かれた、世田谷区議会第4回定例会の代表質問・一般質問では、区のさまざまな課題が話し合われました。

本記事では、その中から「ひとり親家庭の現状と支援」に関する内容に焦点を当て、議論のポイントを整理します。

「何が問題になっているの？」
「区はどう考えているの？」
「私たちの生活とどう関係するの？」

※この記事は、特定の意見を主張するものではありません。
議会でのやり取りを整理し、皆さんと一緒に考えるためにまとめたものです。

議会で出された問い

区議会では、ひとり親家庭に関して以下のような課題が議論されました。

・経済的な困難を抱えやすい状況
・物価上昇による生活負担の増加
・孤立や不安を感じやすい環境

そのうえで、

・ひとり親家庭への支援はどうあるべきか
・実態を踏まえた支援をどのように進めていくのか

といった問いが出されました。

区の考え方

区は、子ども・子育て支援の担当部署などを中心に、ひとり親家庭の状況把握と支援の充実を進めていく方針を示しています。

また、

・実態調査の実施
・生活支援や相談体制の充実

などを通じて、必要な支援につなげていくとしています。

さらに、今後は調査結果をもとに、より実情に合った支援のあり方を検討していくとしています。

「せたがやの声をカタチに」としての整理視点

今回の議論は、ひとり親家庭だけでなく、地域全体に関わるテーマです。

たとえば、

・収入が減ったり、支出が増えたりすること
・周囲に相談できず、孤立してしまうこと

といった状況は、誰にでも起こりうるものです。

そのままにしておくと、

・生活の不安が大きくなる
・必要な支援につながれない

といった状態につながることもあります。

その意味で、

・早い段階で状況を把握すること
・気軽に相談できる環境をつくること

は、安心して暮らし続けるために大切な視点だといえます。

あなたはどう感じましたか？

今回の議論について、

・ひとり親家庭への支援について、どのように感じましたか？
・地域としてどのような支え方が望ましいと思いますか？

ぜひ考えてみてください。

本記事は、世田谷区議会で行われた代表質問・一般質問の内容について、
世田谷区が発行する「せたがや区議会だより」を参考に、要点を整理したものです。

特定の立場を示すことを目的としたものではなく、
議会でどのような課題認識が示されたのかを共有するための記事です。

投稿 【世田谷区議会でどんなことが話されているの？】　ひとり親家庭の現状と支援 は せたがやの声をカタチに に最初に表示されました。

「支援制度がある」だけでは届かないことがある

地域には、さまざまな支援制度があります。

相談窓口、福祉サービス、就労支援、医療機関、家族支援など、必要な支援は少しずつ整えられてきています。

しかし一方で、

「制度があるのに、そこにつながれない」

という方も少なくありません。

なぜ、そのようなことが起きるのでしょうか。

「相談に行くこと」自体が難しい場合がある

例えば、

・外出することが不安
・人と話すことが怖い
・生活リズムが崩れている
・何を相談すればよいか分からない
・過去の経験から支援に不信感がある

こうした状態では、

「相談窓口へ行く」

という行動そのものが、大きな負担になることがあります。

周囲からは、

「制度を使えばいいのに」

と見えるかもしれません。

しかし本人にとっては、
その“一歩手前”で止まってしまっていることも多いのです。

「制度につながる前段階」がある

支援というと、
制度やサービスを利用する場面をイメージしやすいかもしれません。

しかし実際には、その前に、

「人と関わることに慣れる」
「安心して過ごせる場所を持つ」
「少し外に出てみる」

といった段階が必要な場合があります。

これが、
「制度につながる前段階の支援」です。

小さな関わりが“入口”になることもある

例えば、

・居場所に行ってみる
・同じ悩みを持つ人の話を聞く
・スタッフと雑談をする
・短時間だけ参加する

そうした小さな経験を重ねる中で、

「また来てもいいかもしれない」
「少し安心できる」

という気持ちが生まれることがあります。

その積み重ねが、
結果として相談支援や就労支援などにつながっていく場合もあります。

「何もしない時間」に見えても意味がある

外から見ると、

「ただ話しているだけ」
「特に何もしていない」

ように見えることもあります。

しかし本人にとっては、

・家から出られた
・人と同じ空間に居られた
・否定されずに過ごせた

という経験そのものが、大きな一歩であることがあります。

そのため、
“すぐ成果が見える支援”だけではなく、

「安心して存在できる時間」

も大切に考える必要があります。

制度と地域の“間”を支える存在

制度はとても重要です。

一方で、制度だけでは支えきれない「間の部分」もあります。

例えば、

・相談窓口へ行く前の不安
・人との関係を取り戻す段階
・生活リズムを整える途中
・社会との接点を少しずつ増やす時期

こうした部分を支えるのが、
地域の居場所や小さなつながりなのかもしれません。

「早く変わること」だけを求めない地域へ

支援というと、

「早く元に戻ること」
「すぐ行動できるようになること」

を期待してしまうこともあります。

しかし、人によって回復のペースは異なります。

だからこそ、

・無理をさせない
・急かさない
・その人のペースを尊重する

ことも大切なのではないでしょうか。

制度につながる前には、
まず「安心して人と関われること」が必要な場合があります。

そうした前段階を地域で支えていくことも、
安心して暮らせる地域づくりの一つではないでしょうか。

投稿 「安心して暮らせる地域とは④」制度につながる前段階の支援とは何か は せたがやの声をカタチに に最初に表示されました。

「せたがやの声をカタチに」では、地域の中にある困りごとや課題について、区民同士で話し合う対話会を開催しています。

現在、活動をお手伝いいただけるボランティアスタッフを募集しています。

【主な活動内容】

・対話会の会場準備・片付け
・受付や参加者のご案内
・対話内容の記録補助
・チラシ配布や広報活動
・SNSやホームページでの情報発信補助

月1回から参加可能です。

経験や専門知識は必要ありません。

「地域のために何かしてみたい」

「世田谷の課題について学んでみたい」

という方も歓迎しています。

まずは見学だけでも大丈夫です。

詳しい募集内容はこちらをご覧ください。

ボランティア専門サイト（activo）からもご応募いただけます。

投稿 【ボランティア募集】世田谷の声を集める活動を一緒に手伝っていただける方を募集しています（6月） は せたがやの声をカタチに に最初に表示されました。

「学校に行けなくなったら、家にいるしかないのでしょうか。」

不登校について考えるとき、多くの人は「どうすれば学校に戻れるか」を思い浮かべるかもしれません。

しかし、学校に行きづらくなった子どもたちにとって、本当に必要なのは「すぐに学校へ戻ること」なのでしょうか。

まずは安心して過ごせる場所や、自分のペースで学べる環境が必要なのかもしれません。

今回は、世田谷区の現状をもとに考えてみたいと思います。

世田谷区でも不登校の子どもは増えている

世田谷区教育委員会によると、区内の不登校児童・生徒数は増加を続けています。

平成30年度には825人だった不登校児童・生徒数は、令和4年度には1,540人となり、約1.9倍に増加しました。

さらに、令和5年度も増加傾向が続いているとされています。

不登校は特別な家庭だけの問題ではなく、世田谷区全体で向き合うべき課題になっています。

子どもたちは何に悩んでいるのか

世田谷区の調査では、最初に学校へ行きづらいと感じた理由として、

小学生では

• 友達のこと
• 先生のこと
• 身体の不調

が多く、

中学生では

• 身体の不調
• 友達のこと
• 勉強がわからない

が多くなっています。

不登校の背景には、一つの理由だけではなく、人間関係や学習面、心や体の不調など、さまざまな要因が重なっていることがわかります。

家以外にも過ごせる場所はある

世田谷区では、不登校の子どもたちのために複数の支援を行っています。

例えば、

ほっとスクール

学校生活への復帰や社会的自立を支援する教育支援センターです。

区内には

• 城山
• 尾山台
• 希望丘

の3か所があります。

令和6年3月時点で約300人が利用しています。

学びの多様化学校「ねいろ」

令和4年に開設された学校です。

少人数で、一人ひとりの状況に合わせた教育を行っています。

令和6年3月時点で44人が在籍しています。

また、入室相談は

• 令和3年度 43人
• 令和4年度 106人
• 令和5年度 147人

と増加しており、利用を希望する子どもが増えていることがわかります。

オンライン支援

「ほっとルームせたがYah！オンライン」では、タブレットなどを使って学習支援や居場所支援を受けることができます。

令和6年3月時点で238人が利用しています。

世田谷区が目指しているのは「居場所づくり」

世田谷区が策定した「学びの多様化学校等基本構想」では、

• 居心地のよい居場所づくり
• 子どもたちが安心して集まれる場所
• 地域の拠り所となる施設

を重視しています。

また、学びの多様化学校は、

「登校という結果のみを目的とするのではなく、社会的な自立を目指す」

ことを理念として掲げています。

学校へ戻ることだけではなく、

「その子が安心して過ごせる場所があること」

が大切だと考えられているのです。

居場所は十分に足りているのでしょうか

一方で、不登校児童・生徒は令和4年度で1,540人います。

ほっとスクールやオンライン支援、学びの多様化学校などの取り組みは進められていますが、利用希望者が増えていることも事実です。

また、世田谷区自身も、

• ほっとスクールの地域偏在の解消
• 学びの多様化学校の増設
• 新たな居場所づくり

の必要性を示しています。

子どもたちが安心して過ごせる場所は、まだ十分とは言えないのかもしれません。

みなさんはどう思いますか？

学校に行きづらくなった子どもに必要なのは、

「学校へ戻ること」

でしょうか。

それとも、

「安心して過ごせる場所や学びの選択肢を増やすこと」

でしょうか。

世田谷には、どのような居場所や学びの場が必要だと思いますか。

ぜひ皆さんの声をお聞かせください。

【出典】
・世田谷区教育委員会「第2次世田谷区不登校支援アクションプラン（令和4年度～令和5年度）概要版」
・世田谷区教育委員会「不登校支援ガイドライン（令和6年3月）」
・世田谷区教育委員会「世田谷区立学びの多様化学校（不登校特例校）等基本構想（令和6年6月）」
・文部科学省「児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査」

投稿 【みんなで考える世田谷の困りごと②】学校に行きづらくなった子どもは、どこで過ごせばよいのでしょうか？ は せたがやの声をカタチに に最初に表示されました。

概要

2026年2月18日から20日にかけて開かれた、世田谷区議会第4回定例会の代表質問・一般質問では、区のさまざまな課題が話し合われました。

本記事では、その中から「高次脳機能障害のある方の通所先の確保」に関する社会課題に焦点を当て、議論のポイントを整理します。

「何が問題になっているの？」
「区はどう考えているの？」
「私たちの生活とどう関係するの？」

※この記事は、特定の意見を主張するものではありません。
議会でのやり取りを整理し、皆さんと一緒に考えるためにまとめたものです。

議会で出された問い

区議会では、高次脳機能障害のある方の通所先について、以下のような課題が議論されました。

・通所できる場所が十分にあるのか
・本人に合った支援が受けられているのか
・利用したくても利用できない人がいるのではないか

そのうえで、

・通所先はどうあるべきか
・今後どのように整備を進めていくのか

といった問いが出されました。

区の考え方

区は、担当部署を中心に、高次脳機能障害のある方への支援を進めていく方針を示しています。

また、

・通所施設の整備
・障害の特性に応じた支援体制の検討

などを通じて、支援を進めていくとしています。

さらに、利用者のニーズを踏まえながら、今後も体制の充実を検討していくとしています。

「せたがやの声をカタチに」としての整理視点

今回の議論は、特定の障害だけでなく、地域全体に関わるテーマです。

たとえば、

・自分に合う場所が見つからない
・支援につながるきっかけがない

といった状況は、誰にでも起こりうるものです。

そのままにしておくと、

・家にこもりがちになる
・人とのつながりが減る

といった状態につながることもあります。

その意味で、

・気軽に話せる場があること
・一人ひとりに合った関わり方があること

は、安心して暮らし続けるために大切な視点だといえます。

あなたはどう感じましたか？

今回の議論について、

・通所先について、どのように感じましたか？
・どのような支援の形が望ましいと思いますか？

ぜひ考えてみてください。

本記事は、世田谷区議会で行われた代表質問・一般質問の内容について、
世田谷区が発行する「せたがや区議会だより」を参考に、要点を整理したものです。

特定の立場を示すことを目的としたものではなく、
議会でどのような課題認識が示されたのかを共有するための記事です。

投稿 【世田谷区議会でどんなことが話されているの？】　高次脳機能障害の通所先は足りているのか は せたがやの声をカタチに に最初に表示されました。

「困ったら頼ればいい」が難しいこともある

「つらい時は、誰かに頼ってください」

よく聞く言葉ですが、
実際には「助けて」と言うことが難しい方も少なくありません。

本当は苦しい。
誰かに分かってほしい。

それでも、

「迷惑をかけたくない」
「うまく説明できない」
「断られたらどうしよう」

そんな不安から、言葉を飲み込んでしまうことがあります。

「助けを求める力」が残っていないこともある

長く孤立していたり、
何度も傷つく経験をしていると、

「どうせ分かってもらえない」
「相談しても変わらない」

と感じてしまうことがあります。

すると、
助けを求める気持ちそのものが弱くなっていきます。

周囲からは、

「なぜ相談しないのだろう」

と見えるかもしれません。

しかし実際には、
「相談できないほど疲れている」状態の場合もあります。

安心感がないと、人は話しづらい

人は、安心できない場所では本音を話しにくいものです。

・否定されないだろうか
・説教されないだろうか
・無理に変えられないだろうか

そんな不安があると、
自然と心を閉じてしまいます。

反対に、

「話さなくても大丈夫」
「自分のペースでいい」
「否定されない」

そう感じられると、
少しずつ安心してその場に居られるようになることがあります。

「何もしなくていい場所」が支えになることもある

支援というと、

「相談する」
「何かを決める」
「行動を変える」

ことをイメージする方も多いかもしれません。

しかし実際には、

「ただそこに居られる」
「誰かと同じ空間で過ごせる」

ことが、大きな意味を持つ場合もあります。

無理に話さなくてもいい。
途中で帰ってもいい。
聞いているだけでもいい。

そうした小さな安心感が、
人とのつながりを少しずつ取り戻すきっかけになることがあります。

安心感は「支援の前提」でもある

支援制度や相談窓口は、とても大切です。

一方で、
その支援につながる前には、

「人と関わっても大丈夫かもしれない」

と思える安心感が必要な場合があります。

つまり、

“助けて”と言えること

その前段階にある、

「安心して存在できること」

も、とても大切なのではないでしょうか。

地域に求められる「安心できる関係」

だからこそ地域には、

・無理に話さなくてもよい
・否定されない
・それぞれのペースを大切にする

そんな関係や場が必要なのだと思います。

安心感は、すぐに生まれるものではありません。

しかし、
小さな関わりの積み重ねが、

「ここなら大丈夫かもしれない」

という気持ちにつながっていくことがあります。

それもまた、
安心して暮らせる地域に必要な土台ではないでしょうか。

投稿 「安心して暮らせる地域とは➂」“助けて”と言う前に必要な安心感とは は せたがやの声をカタチに に最初に表示されました。