受講日：2026年6月30日

「せたがやの声をカタチに」は、地域で暮らす方々の困りごとや思いを丁寧に伺い、その声を地域課題として整理し、行政や地域へ届ける活動です。

一人ひとりが安心して話せる場があってこそ、本当の声を聴くことができます。

そのため、2026年6月30日に世田谷区保健センター主催の「こころサポーター養成研修（ここサポ）」を受講し、「こころサポーター」に認定されました。

また、あわせて「ゲートキーパー講座」も受講し、心の不調への理解や、悩みを抱えている方への関わり方について学びました。

地域の声を聴く活動だからこそ

「せたがやの声をカタチに」では、

• 対話会
• ゴチャせたがや
• 家族会
• 地域団体との意見交換
• 街頭や戸別訪問
• メールやフォーム

など、さまざまな場で地域の声を伺っています。

そこで語られる内容は、日常生活の小さな困りごとから、孤立やひきこもり、子育て、介護、障害、就労など、人生に関わる深い悩みまで多岐にわたります。

だからこそ、話を「聴く姿勢」がとても大切だと考えています。

学んだこと

研修では、こころサポーターの役割として、

• 心の健康について正しく理解すること
• 相手の変化に気づくこと
• 本人の気持ちを尊重しながら話を聴くこと
• 必要に応じて適切な相談機関へつなぐこと

を学びました。

また、ゲートキーパー講座では、「悩みを解決する人」ではなく、「一人で抱え込まないよう支える人」であることの大切さについても学びました。

声を「聴く」だけで終わらせない

私たちの活動は、困りごとを聴くだけでは終わりません。

地域で集まった声を整理し、

• 共通する課題は何か
• 制度では対応できていないことは何か
• 地域でできることは何か

を考え、地域や行政へ伝えていくことを目的としています。

そのためには、安心して話していただける環境と、相手の思いを丁寧に受け止める姿勢が欠かせません。

今回の学びは、その土台をより確かなものにしてくれる研修でした。

EBPMにつながる第一歩

「せたがやの声をカタチに」では、地域の声を感覚だけで捉えるのではなく、記録・整理・分析を行い、根拠に基づいた政策づくり（EBPM）につなげることを目指しています。

その第一歩となるのが、「安心して話せる環境」と「信頼できる対話」です。

今回の研修で学んだ傾聴や寄り添う姿勢を大切にしながら、地域の声をより丁寧に受け止め、課題の整理と政策提案につなげていきたいと考えています。

おわりに

地域課題の解決は、一人ではできません。

地域で暮らす皆さんの声を大切にし、支援機関や行政、地域団体と連携しながら、一歩ずつ前に進めていくことが大切だと考えています。

これからも学びを重ねながら、「声を聴く」「課題を整理する」「地域や行政へ届ける」という活動を続けてまいります。

投稿 【活動報告】「こころサポーター養成研修」を受講しました ～地域の声を安心して聴くために～ は せたがやの声をカタチに に最初に表示されました。