はじめに

「せたがやの声をカタチに」では、地域で暮らす方々の困りごとや、地域で行われている支援について知るため、世田谷区内の相談先や支援機関、居場所などを訪問しています。

2026年8月8日、世田谷区にある「みつけばハウス」を訪問しました。

みつけばハウスは、発達障害などの特性がある方を対象に、ピアサポートを取り入れながら、安心して過ごしたり、好きなことや興味のあることに取り組んだりできる場をつくっています。世田谷区の受託事業として実施されています。

今回は、実際に訪問して感じたことと、公式に公開されている情報をもとに、みつけばハウスが地域でどのような役割を担っているのかを考えます。

訪問概要

訪問日
2026年8月8日

訪問先
みつけばハウス

お話を伺った方
尾崎ミオさん

所在地
〒156-0043
東京都世田谷区松原6丁目41番12号

みつけばハウスは世田谷区の受託事業として運営され、現在の公式サイトではこの住所が案内されています。

みつけばハウスとは

みつけばハウスは、学校や仕事、集団での生活などで違和感や生きづらさを感じる若い世代が、自分の好きなことや得意なことを手がかりに、さまざまな経験ができる場所です。

大きな特徴の一つが、**「ピアサポート」**です。

ピアとは、「同じような立場や経験を持つ仲間」という意味です。

みつけばハウスでは、ニューロマイノリティの当事者や、不登校・ひきこもりなどを経験した人を含むピアサポーターが関わっています。

誰かが一方的に「支援する」「支援される」という関係だけではなく、経験や関心を共有しながら一緒に活動することも、大切な特徴です。

どのような方を対象にしているのか

公式サイトでは、普段の生活の中で力を発揮しにくかったり、学校や集団生活になじみにくかったり、自分に合った仕事が見つからなかったりする10～20代の若者世代を主な対象として案内しています。

また、30～50代を対象とした「Mitsukeba middle」や、小中学生向けの出張プログラムも実施されています。

世田谷区の計画資料でも、みつけばハウスは発達障害特性のある若者に対し、ピアサポートや体験型プログラムを提供する事業として位置づけられています。また、30～50代を対象としたミドル世代のプログラムも実施されています。

「好きなこと」から始める

みつけばハウスでは、「苦手なことを直す」ことだけを中心にするのではなく、本人が好きなこと、興味を持っていることを大切にしています。

公式サイトでは、工作、お絵描き、ゲーム、散歩、外遊びなど、趣味を深めたり、人と一緒に楽しんだりできるさまざまなプログラムが紹介されています。

プロの外部講師を迎えたワークショップや、ピアサポーター自身が好きな分野を生かして企画するワークショップも行われています。

実際の活動でも、絵を描いたり、ものを作ったり、ゲームをしたりと、それぞれの興味を出発点にした活動が大切にされています。

「何かをしなければならない場所」ではない

みつけばハウスには、毎週土曜日を中心に行われる「サロン」もあります。

サロンでは、ゲームをしたり、おしゃべりをしたり、絵を描いたりしながら自由に過ごすことができます。事前予約制ですが、利用登録していない方なども参加・見学できると案内されています。

また、大勢での活動が苦手な方に向けて、スタッフと1対1で取り組むプログラムや、刺激を少なくした環境で参加できるプログラムも用意されています。

「みんなと一緒に活動できること」を一つの目標にするのではなく、一人ひとりに合った関わり方を選べることも特徴です。

同じような経験を持つ人がいる安心感

訪問記事を作成した際にも印象に残ったのが、みつけばハウスで大切にされている「ピアサポート」でした。

発達特性や不登校、ひきこもりなどについて、

「自分だけなのではないか」

「どうしてほかの人と同じようにできないのだろう」

と感じることがあります。

同じような経験をした人と出会うことは、「自分だけではない」と感じるきっかけになる場合があります。

一方で、無理に人と交流する必要があるわけでもありません。

人と話したい人もいれば、一人で過ごしたい人もいます。

その違いを前提に、それぞれが自分に合った距離で過ごせる場所があることも大切だと感じました。

実際に訪問して分かったこと

実際に訪問して特に印象に残ったのは、利用している方々が自然にその場で過ごしていたことです。

また、利用する方だけではなく、スタッフの皆さんも生き生きと活動していたことが印象に残りました。これは、以前の訪問記事をもとに作ったシリーズ共通ルールでも、みつけばハウスを例として残しているポイントです。

「支援を受ける場所」という言葉からは、

職員が支援を行い、利用する人がそれを受ける、

という姿を想像するかもしれません。

しかし、実際に訪問すると、もっと自然な人と人との関係があるように感じました。

好きなものの話をしたり、活動に取り組んだり、一人で過ごしたりする。

その中で、それぞれが自分の居方を見つけていることが印象に残りました。

地域の中でみつけばハウスが担っている役割

みつけばハウスは、専門的な相談機関とは少し違う役割を持っています。

公式サイトでも、深刻な相談や専門家による支援が必要な場合は、ほかの支援機関を案内すると明記されています。

つまり、地域には、

専門的に相談する場所

と、

安心して過ごしたり、何かを経験したりする場所

の両方が必要だと考えられます。

みつけばハウスは、発達特性のある方などが、好きなことや人との関わりを通じて社会との接点を持つ「参加の場」の一つとして位置づけることができます。世田谷区の施策資料でも、ピアサポートによる支援や体験型プログラムを通じて社会参加につなげる取り組みとして扱われています。

ここから見えてくる地域の課題

「相談するほどではない」と感じる人の居場所

地域には、医療機関や相談機関、就労支援機関など、さまざまな専門的な支援があります。

一方で、

「何を相談したらよいのか分からない」

「今すぐ何かの制度を利用したいわけではない」

「まず外に出られる場所がほしい」

という段階の方もいます。

制度による支援につながる前や、支援の必要性を本人自身も整理できていない段階で、安心して参加できる場所を地域の中にどうつくるのかは、考えていきたい課題です。

「好きなこと」を地域参加につなげられるか

本人が何に興味を持っているのかは、一人ひとり違います。

みつけばハウスでは、ゲーム、工作、絵、料理、歴史、宇宙、鉄道など、多様な興味をプログラムにつなげています。

地域活動では、ともすると、

「みんなで同じことをする」

ことを前提にしがちです。

しかし、

本人の好きなことから地域との接点をつくる

という方法もあります。

本人を既存の活動に合わせるだけではなく、本人の興味から参加の方法を考えることも、地域づくりでは大切な視点だと思います。

居場所を「次へ進むためだけの場所」にしない

居場所が、

「就職するため」

「学校へ戻るため」

「社会復帰するため」

だけの場所になると、その目標にまだ向かいたくない人にとって、居づらい場所になる可能性があります。

以前のみつけばハウスの記事でも、**「居場所は、一つでなくてもいい」**という視点を整理しました。人によって安心できる場所や、人との関わり方は違います。

まず安心して過ごせる。

好きなことができる。

誰かと話してもよいし、話さなくてもよい。

その先に本人自身が何かをやってみたいと思った場合に、次の選択肢がある。

そのような順番も地域の支援を考えるうえで大切だと感じます。

ピアサポートをどう地域に広げるか

みつけばハウスの大きな特徴の一つは、同じような経験を持つ人同士の関わりを支援に取り入れていることです。

専門家だからできる支援があります。

一方で、

「自分も似た経験をした」

という人だからこそ伝えられることもあります。

専門職による支援と、当事者同士の支え合いを対立させるのではなく、それぞれの役割を生かしながら地域の中でつなげていくことが重要だと考えます。

ただし、今回の一度の訪問だけで、世田谷区全体のピアサポートの状況を判断することはできません。

今後、ほかの当事者活動や支援機関の話も聞きながら考えていきたいテーマです。

「せたがやの声をカタチに」として

今回の訪問を通じて改めて感じたのは、地域で暮らすために必要なのは、「困ったときに相談できる場所」だけではないということです。

安心して過ごせる場所。

好きなことができる場所。

同じような経験をした人と出会える場所。

一人でもいられる場所。

何か新しいことを試せる場所。

それぞれが違った役割を持っています。

一つの施設ですべてを支えるのではなく、本人がその時々の状況に合わせて、自分に合った場所を選べる地域にしていくことが大切だと考えます。

「せたがやの声をカタチに」では今後も、

「安心して過ごせる場所が身近にあるか」

「既存の居場所に入りにくい人はいないか」

「本人の好きなことや得意なことを地域参加につなげられるか」

「居場所と専門的な支援が必要に応じてつながっているか」

といったことを、本人、ご家族、支援者、地域の方などの声を聞きながら整理していきます。

施設・相談先情報

名称
ぴあさぽ「みつけばハウス」

事業
世田谷区受託事業

所在地
〒156-0043
東京都世田谷区松原6丁目41番12号

電話
03-6379-1236

メール
reserve@mitsukeba.com

受付時間
火曜日～土曜日
午前11時～午後6時
※祝日・年末年始を除く

利用について
ワークショップへの参加には原則として登録が必要です。問い合わせ・見学・面談・体験などを経て利用登録する流れが案内されています。利用は無料ですが、プログラムによって実費が必要な場合があります。

※利用対象、プログラム、受付時間などは変更される場合があります。最新情報はみつけばハウス公式ホームページをご確認ください。

出典・参考情報

この記事は、次の情報をもとに整理しています。

• 2026年8月8日のみつけばハウス訪問時の内容
• みつけばハウス公式ホームページ
• 世田谷区の障害施策・子ども若者施策に関する資料

地域の困りごと・気づきをお聞かせください

「せたがやの声をカタチに」では、地域で暮らす皆さんからの困りごとや気づきを集めています。

居場所や発達特性について、

「安心して過ごせる場所が見つからない」

「大勢の人がいる場所には参加しにくい」

「好きなことを通じて人とつながれる場所がほしい」

「どこへ相談すればよいか分からない」

「こんな居場所が地域にあったらいい」

といったことがありましたら、ぜひお聞かせください。

いただいた声は、個人が特定されない形で整理し、地域の課題を考えるための参考にします。

【困りごと・気づきを送る】

投稿 【施設訪問レポート】みつけばハウスを訪問しました は せたがやの声をカタチに に最初に表示されました。

はじめに

「せたがやの声をカタチに」では、地域で暮らす方々の困りごとや、地域で行われている支援について知るため、世田谷区内の相談先や支援機関などを訪問しています。

2026年6月25日、世田谷区上用賀にある「就労支援施設ゆに（UNI）」を訪問しました。

今回は、支援員の佐藤光さんに、施設で行われている作業や、一人ひとりに合わせた支援についてお話を伺いました。

実際に訪問して分かったことと、公開されている資料をもとに、「ゆに」が地域の中でどのような役割を担っているのかを整理します。

訪問概要

訪問日
2026年6月25日

訪問先
就労支援施設ゆに（UNI）

お話を伺った方
支援員　佐藤光さん

所在地
〒158-0098
東京都世田谷区上用賀5丁目14番1号
上用賀アートホール2階

運営
社会福祉法人トポスの会

就労支援施設ゆに（UNI）とは

「ゆに」は、発達障害のある方などの「働くこと」を支援する施設です。

公開されている情報では、次の福祉サービスを提供しています。

• 自立訓練（生活訓練）
• 就労移行支援
• 就労継続支援B型

自立訓練（生活訓練）は、生活するために必要な力を身につけるための支援です。

就労移行支援は、一般企業などで働くことを希望する方が、仕事に必要な力を身につけたり、就職の準備をしたりするための支援です。

就労継続支援B型は、一般企業などで働くことが難しい方などが、自分の状態に合わせて作業や仕事に取り組む福祉サービスです。

「働く」といっても、必要な準備や希望する働き方は一人ひとり違います。

ゆにでは、それぞれの状況に応じた支援が行われています。

どのような方が利用できますか

世田谷区が公開している情報では、ゆには、

世田谷区内に住む障害のある方で、就職を希望している方や、働き続けるための支援を希望している方

を利用対象としています。

利用にあたっては、まず電話で予約するよう案内されています。

利用できるサービスや条件は一人ひとり異なるため、実際の利用については施設へ確認する必要があります。

主な取り組み

1．一人ひとりに合わせて働き方を考える

今回の訪問で特に印象に残ったのが、一人ひとりの状況に合わせて、働き方を細かく考えていることでした。

スタッフが本人と面談し、

• どのくらいの時間なら取り組めるか
• どのような作業をするか
• どのくらいの頻度で通うか

などについて話し合います。

一度計画を決めて終わりではありません。

本人の状況を確認しながら、必要に応じて何度も話し合い、計画を調整しているとのことでした。

2．さまざまな作業に取り組む

施設では、さまざまな作業が行われています。

訪問時には、

• 封筒への封入
• 発送のお手伝い

などの作業について伺いました。

東京都福祉サービス第三者評価では、このほかにも、地域での販売などを通じて社会との関わりを持つ取り組みが紹介されています。

単に作業を行うことだけではなく、それぞれの状況や希望に合わせて、仕事や社会との関わりを経験する機会がつくられています。

ゆにが大切にしていること

東京都福祉サービス第三者評価では、事業者が大切にしている考えとして、次の3点が示されています。

• 「ここが一番好きといえる居場所に」
• 「努力より工夫を優先する」
• 「スモールステップでの達成を目指す」

特に印象的なのが、**「努力より工夫を優先する」**という考え方です。

うまくできないことがあったときに、本人の努力だけに求めるのではなく、

「やり方を変えられないか」

「環境を調整できないか」

という視点から考えることにつながります。

今回、本人と何度も面談し、労働時間や作業内容などを細かく調整していると伺ったことからも、一人ひとりに合わせて方法を考える姿勢が支援の中に表れていると感じました。

利用者の声から見る「ゆに」

東京都福祉サービス第三者評価では、利用者アンケートの結果も公開されています。

たとえば、「職員の接遇・態度は適切か」という質問では、

「はい」82.3％

でした。

自由意見では、

「職員は丁寧でやさしいです」

「やり取りも楽しいです」

といった声が紹介されています。

一方で、すべての利用者が同じように感じているわけではありません。

利用者同士の交流については、「交流は望んでいない」「距離をおいている人もいる」といった声も紹介されています。

このことからも、支援や居場所に求めるものは人によって違うことが分かります。

「みんなで交流すること」を一つの正解にするのではなく、それぞれが過ごしやすい距離を選べることも大切だと考えます。

第三者評価で紹介されている取り組み

東京都福祉サービス第三者評価では、「ゆに」が特に力を入れている取り組みとして、いくつかの内容が紹介されています。

その一つが、**本人による「振り返りシート」**です。

一日の訓練が終わった後に、その日の生活や活動を振り返り、本人の状態や希望を確認するために活用されています。

また、利用者が地域と関わる機会をつくるため、地域での販売活動やイベントへの参加なども行われています。

施設の中だけで支援を完結させず、地域や社会との接点をつくろうとしていることも特徴の一つです。

実際に訪問して分かったこと

今回の訪問で最も印象に残ったのは、限られたスタッフで多くの利用者と向き合いながら、一人ひとりについて細かく支援を考えていたことです。

本人と面談し、労働時間や作業内容などについて何度も話し合っていると伺いました。

「働ける・働けない」と単純に分けるのではなく、

「今はどのくらいならできるのか」

「どのような作業なら取り組めるのか」

「本人はどのような働き方を希望しているのか」

を確認しながら進めていることが印象に残りました。

また、作業そのものだけではなく、本人が無理なく続けられるように調整することも、就労支援の大切な役割なのだと感じました。

地域の中で「ゆに」が担っている役割

就労支援という言葉からは、「就職するための施設」というイメージを持つかもしれません。

しかし、公開されている第三者評価では、

「就労は本人にとって、ライフステージ上の重要な岐路である。当面の目標が就労ではない方にとっても、ゆにでの経験はその後の人生に影響を及ぼす」

という考え方が示されています。

今回の訪問内容と合わせて考えると、ゆには「就職できたかどうか」だけを見る場所ではなく、本人が自分に合った働き方や社会との関わり方を考えるための役割も担っていることが分かります。

働く時間や仕事内容を調整したり、作業を経験したり、地域と関わったりすることも、その過程の一つです。

ここから見えてくる地域の課題

「働く」を一つの形だけで考えない

働き方は一人ひとり異なります。

長時間働くことが難しい方もいれば、まずは決まった時間に通うことから始める方もいます。

すぐに就職することだけを目標にするのではなく、本人の状況や希望に合わせて段階的に考えられる選択肢が地域にあることは重要です。

本人の努力だけに求めない

第三者評価に示されている「努力より工夫を優先する」という考え方は、就労支援だけに限らない重要な視点だと感じました。

本人ができないことを、

「もっと頑張ればよい」

と考えるのではなく、

• 作業方法を変えられないか
• 時間を調整できないか
• 説明方法を変えられないか
• 周囲の環境を工夫できないか

と考えることができます。

学校、職場、地域活動などでも考えていきたい視点です。

きめ細かな支援をどう支えていくか

今回の訪問では、限られたスタッフで多くの利用者に対応している様子が印象に残りました。

その一方で、一人ひとりと面談し、労働時間や作業内容などを何度も調整するには、支援する側にも時間や専門性が必要です。

ただし、今回の訪問だけで、人員が不足している、あるいは支援体制が十分ではないと判断することはできません。

きめ細かな個別支援を継続するために、支援する側にはどのような環境が必要なのか。

これは今後、ほかの就労支援機関や支援者の話も聞きながら考えていきたいテーマです。

支援先そのものを知ってもらうこと

東京都福祉サービス第三者評価では、発達障害に特化した支援事業所として、地域への情報発信や認知度向上について、さらなる取り組みが期待されるとしています。

どれだけ支援の仕組みがあっても、必要な本人や家族がその存在を知らなければ、支援につながることができません。

「どのような支援先があるのか」

「自分も相談してよいのか」

「どのような段階で相談すればよいのか」

といった情報を、必要な人へ分かりやすく届けることも地域の課題の一つです。

「せたがやの声をカタチに」として

今回の訪問を通じて、「働くこと」を本人の努力だけの問題として考えないことの大切さを改めて感じました。

本人に合った仕事や時間を考える。

うまくいかない場合は、方法や環境を工夫する。

必要に応じて計画を見直す。

そして、本人自身の希望を確認する。

こうした積み重ねが、一人ひとりに合った働き方を考えることにつながります。

一方、今回の「ゆに」への訪問だけで、世田谷区全体の就労支援について評価することはできません。

「せたがやの声をカタチに」では今後も、本人、ご家族、支援者、企業、行政など、さまざまな立場の声を聞きながら、

• 働きたい人がどこで困っているのか
• 支援につながりにくい人はいないか
• 本人に合った働き方を選べているか
• 支援する側にはどのような課題があるのか

を整理していきます。

施設・相談先情報

名称
就労支援施設ゆに（UNI）

運営
社会福祉法人トポスの会

所在地
〒158-0098
東京都世田谷区上用賀5丁目14番1号
上用賀アートホール2階

電話
03-5797-2343

メール
uni-kinuta@topos.or.jp

主なサービス

• 自立訓練（生活訓練）
• 就労移行支援
• 就労継続支援B型

利用を希望する場合は、事前に施設へ問い合わせて確認してください。

※利用条件、受付時間、相談方法などは変更される場合があります。最新情報は公式ホームページや世田谷区の公式情報をご確認ください。

出典・参考情報

この記事は、次の情報をもとに作成しています。

• 2026年6月25日の「ゆに（UNI）」訪問時に伺った内容
• 世田谷区「就労支援施設ゆに（UNI）」掲載情報
• 世田谷区障害者就労支援センター ゆに（UNI）掲載情報
• 東京都福祉サービス第三者評価「就労支援施設ゆに（UNI）」評価結果

第三者評価については、施設自身による評価ではなく、第三者評価機関による評価として扱っています。

地域の困りごと・気づきをお聞かせください

「せたがやの声をカタチに」では、地域で暮らす皆さんからの困りごとや気づきを集めています。

働くことや就労支援について、

「働きたいけれど、どこに相談したらよいか分からない」

「自分に合った働き方が見つからない」

「仕事を続けるために困っていることがある」

「こんな支援が地域にあったらよい」

といったことがありましたら、ぜひお聞かせください。

いただいた声は、個人が特定されない形で整理し、地域の課題を考えるための参考にします。

【困りごと・気づきを送る】

投稿 【施設訪問レポート】就労支援施設ゆに（UNI）を訪問しました は せたがやの声をカタチに に最初に表示されました。

「一人でいたい」と「本当は違う」こともある

人との関わりを避けているように見えても、

本当は、

「誰かとつながりたい」
「理解してほしい」

と思っている方もいます。

しかし同時に、

「人と関わるのが怖い」

という気持ちを抱えている場合があります。

そのため、

「つながりたい」
でも、
「関わるのが不安」

という揺れの中で苦しんでいることがあります。

過去の経験が不安につながることもある

人との関わりが怖くなる背景には、さまざまな経験があります。

例えば、

・否定された
・傷つく言葉を言われた
・仲間外れを経験した
・職場や学校で強いストレスを感じた

そうした経験が重なると、

「また傷つくかもしれない」

という不安が強くなっていきます。

その結果、人との距離を取るようになることがあります。

「話したいのに話せない」苦しさ

周囲から見ると、

「人と関わりたくないのかな」

と見えることもあります。

しかし本人は、

「本当は話したい」
「でも、うまく話せない」
「どう接すればいいか分からない」

と悩んでいる場合があります。

特に、長く孤立していた方は、

人との距離感や会話に強い緊張を感じることもあります。

「無理に交流を求めない場」が必要なこともある

地域の中には、

「積極的に交流しましょう」

という場も多くあります。

もちろん、それも大切です。

一方で、

・大人数が苦手
・会話に疲れやすい
・人前で緊張しやすい

という方にとっては、参加自体が大きな負担になることがあります。

だからこそ、

「無理に話さなくてもいい」
「聞いているだけでもいい」

という安心感のある場も必要なのではないでしょうか。

小さな関わりから始まることもある

人とのつながりは、最初から深い関係である必要はありません。

例えば、

・同じ空間で過ごす
・あいさつを交わす
・少し雑談をする

そうした小さな関わりから、

「人と居ても大丈夫かもしれない」

という感覚が少しずつ生まれることがあります。

「安心できる経験」が怖さを和らげることもある

人との関わりに不安がある方にとっては、

「否定されなかった」
「急かされなかった」
「自分のペースを尊重してもらえた」

という経験が、とても大切になることがあります。

そうした経験を重ねることで、

「また行ってみようかな」
「少し話してみようかな」

と思える場合もあります。

「関わり方を選べる地域」が大切

人との関わり方は、人それぞれです。

たくさん話したい人もいれば、
静かに過ごしたい人もいます。

だからこそ地域には、

・参加の形を限定しない
・無理を求めない
・それぞれの距離感を尊重する

ことも大切なのではないでしょうか。

「怖さがあること」を理解できる地域へ

「人と関わりたいけれど怖い」

という感覚は、外からは見えにくいことがあります。

しかし、その背景には、孤立や傷つき、長い不安が積み重なっている場合もあります。

だからこそ、

「なぜ来られないのか」
「なぜ話せないのか」

だけではなく、

「安心して関われるには何が必要か」

という視点も大切なのではないでしょうか。

それが、
誰もが安心して暮らせる地域につながっていくのだと思います。

投稿 「安心して暮らせる地域とは⑫」“人と関わりたいけれど怖い”という感覚 は せたがやの声をカタチに に最初に表示されました。

2026年8月6日、「せたがやの声をカタチに」の対話会を開催しました。

今回のテーマは、「あなたの居場所について」です。

普段どのような場所で安心して過ごしているのか。
自分にとって居場所とはどのような場所なのか。
そして、地域にどのような居場所があったらよいのか。

参加者のみなさんと一緒に考えました。

開催概要

開催日： 2026年8月6日
会場： 世田谷産業プラザ
テーマ： あなたの居場所について
参加者： 5名
初参加： 3名
継続参加： 2名

世田谷区内だけでなく、区外から参加された方もいました。

今回の対話で考えたこと

最初に、自分自身の「居場所」を振り返りました。

そのうえで、

・自分にとって居場所とは何か
・安心できる場所には何が必要か
・居場所がないと、どのような気持ちになるのか
・地域にはどのような居場所があるのか
・どのような居場所があったらよいのか

といったことについて話し合いました。

「居場所」という言葉について、最初は少し分かりにくいと感じていた方も、対話を重ねる中で、自分自身の経験と結びつけながら考える様子が見られました。

対話の中から見えてきたこと

今回特に印象的だったのは、居場所は特定の人だけに必要なものではないということです。

孤立や生きづらさを抱えている人だけではなく、仕事をしている人、学生、地域で活動している人など、誰にとっても「安心していられる場所」や「人とつながれる場所」は大切なのではないか、という話になりました。

また、

「居場所は一つだけでなく、いくつかあったほうがよいのではないか」

「自宅や職場・学校以外にも、安心して過ごせる場所があることが大切ではないか」

「地域にどのような居場所があるのか、もっと知る機会が必要ではないか」

といった意見も出ました。

参加者から見えてきた「居場所」

対話を通じて、居場所は単に「建物」や「施設」を意味するものではないことも見えてきました。

たとえば、

・否定されずに話せる
・無理に話さなくてもよい
・一人でいても大丈夫
・自分のペースで参加できる
・困ったときにつながれる
・誰かと自然に関われる

といったことも、「居場所」と感じられるための大切な要素です。

居場所について考えることは、単に新しい施設を増やすことだけではなく、人と人との関係や、安心して過ごせる環境を地域の中でどうつくるかを考えることでもあります。

今回の対話からの気づき

今回の対話から、主に次のような点が見えてきました。

・居場所は、年齢や立場にかかわらず誰にとっても必要になり得る
・居場所は一つではなく、複数あることが安心につながる
・「何かをしなければならない場所」ではなく、そのままでいられる場所も必要
・地域に居場所があっても、存在を知らなければ利用につながらない
・居場所について考えること自体が、自分の暮らしや人とのつながりを振り返るきっかけになる

特に、居場所の問題を一部の人だけの問題として考えるのではなく、地域全体の課題として考えていく必要があるのではないかということが、今回の大きな気づきでした。

「居場所を増やす」とは何だろう

居場所を増やすというと、新しい施設をつくることを思い浮かべるかもしれません。

しかし、今回の対話からは、それだけではない可能性も見えてきました。

既にある地域活動を知りやすくすること。
初めての人でも参加しやすくすること。
話すことを求めすぎないこと。
一人でも過ごせるようにすること。
必要な人を地域の活動や支援につなぐこと。

こうした小さな工夫も、「居場所を増やす」ことにつながるのではないかと考えています。

これからも地域の声を集めていきます

「せたがやの声をカタチに」では、地域で暮らす方の困りごとや気づきを集め、対話を通して整理していきます。

一人の困りごとだと思っていたことが、話してみると地域の共通した課題だった、ということもあります。

対話会で出された声をすぐに「答え」にするのではなく、

どのような困りごとがあるのか。
なぜ困っているのか。
地域でできることは何か。
行政や支援機関につなぐ必要があることは何か。

を一つずつ整理していきます。

今後も、さまざまなテーマについて対話会を開催していく予定です。

「こんなことを話してみたい」
「地域で少し気になっていることがある」

という方も、ぜひお声をお寄せください。

※対話会の内容は、参加者個人が特定されない形に整理して掲載しています。

投稿 「あなたの居場所について」対話会を開催しました｜2026年8月6日 は せたがやの声をカタチに に最初に表示されました。

「違い」を受け止め合える場があることで、人は安心して自分を表現できる

8月1日、世田谷産業プラザで「ゴチャせたがや」の居場所を開催しました。

今回は2回目となる絵本セラピーを実施し、絵本セラピストの松井惠美子さんに進行していただきました。

当日は6名が参加し、そのうち初参加の方が2名でした。また、2名のボランティアにもご協力いただき、穏やかな雰囲気の中で会を開催することができました。

参加者はそれぞれのペースで過ごし、安心して言葉を交わせる時間となりました。

本記事では、当日の対話や参加者の様子から見えてきた地域の「気づき」と、今後に向けた「示唆（考えるポイント）」を整理します。

気づき①

絵本には、「正解」ではなく「違い」を認め合う力がある

今回のテーマは、

「みんなちがってみんないい」

でした。

絵本を読んだあと、それぞれが自由に感じたことを話し、ほかの参加者はその話に耳を傾けました。

参加者からは、

「そんな見方もあるんですね」

という言葉も自然に聞かれました。

同じ絵本でも受け取り方は一人ひとり異なります。

「正しい答え」を探すのではなく、お互いの感じ方を知ることで、新しい気づきが生まれていました。

示唆（考えるポイント）

地域には、「正しい・間違い」を教える場は多くあります。

一方で、「違っていても大丈夫」と感じられる場は決して多くありません。

安心して自分の考えを話し、お互いの違いを認め合える体験は、生きづらさや孤立の予防につながる大切な機会ではないでしょうか。

気づき②

多様な立場の人が集まることで、新しいつながりが生まれる

今回の参加者には、

• 地域でボランティア活動をしている方
• 福祉分野で働く方
• 発達特性のある当事者の方
• 大学生
• 地域活動を始めたいと考えている方

など、さまざまな立場の方が参加されました。

年代も20代から50代まで幅広く、それぞれの経験や思いを持ち寄りながら交流する時間となりました。

初参加の方も無理に話すことなく、自分のペースで安心して過ごされていたことが印象的でした。

示唆（考えるポイント）

地域には、同じような思いや経験を持つ人がいても、出会う機会は意外と多くありません。

学びや交流を組み合わせた居場所は、新しい人とのつながりや地域参加のきっかけになり得ます。

気づき③

ボランティアも「支える側」であると同時に、「つながる側」でもある

今回は2名のボランティアが参加してくださいました。

初めて参加した大学生の方も、少し緊張しながら受付や会場運営を支えてくださいました。

また、活動を支えるだけではなく、参加者との会話や交流を通じて、新しいつながりが生まれていたことも印象的でした。

ボランティア活動は、「誰かを支える活動」であると同時に、自分自身が地域とつながる機会にもなっています。

示唆（考えるポイント）

地域活動は、支援する人と支援される人を分けるものではありません。

誰もが役割を持ちながら参加できる仕組みを増やしていくことが、孤立を防ぎ、地域のつながりを育てることにつながると考えます。

今回のまとめ

今回の居場所を通して見えてきたのは、絵本セラピーは単なる読み聞かせではなく、お互いの違いを認め合い、人とのつながりを育む対話の時間であるということでした。

また、多様な立場の人が安心して集まり、ボランティアも含めて自然な交流が生まれることで、新しい地域とのつながりが少しずつ広がっていました。

「せたがやの声をカタチに」では、このような現場での気づきを積み重ね、一人ひとりの声を地域課題として整理し、より暮らしやすい世田谷につながる提案へと生かしていきます。

投稿 【居場所会で見えてきたこと】（8月1日） は せたがやの声をカタチに に最初に表示されました。

「働く意欲がない」とは限らない

ひきこもりや生きづらさの話になると、

「働けない人」

という見方をされることがあります。

しかし実際には、

「働きたい気持ちはある」
「社会と関わりたい」

と思っている方も少なくありません。

一方で、

「働き続けることが難しい」

という悩みを抱えている場合があります。

「働き始める」より「続ける」が難しいこともある

例えば、

仕事を始めることはできても、

・人間関係で強く疲れてしまう
・環境の変化に適応しづらい
・無理を重ねて体調を崩す
・相談できずに限界まで我慢してしまう

といったことが重なり、退職につながってしまう場合があります。

周囲からは、

「また辞めたの？」
「根気が足りないのでは？」

と見えることもあります。

しかし本人は、

「続けたいのに続けられない」

苦しさを抱えていることがあります。

「普通に働くこと」が強いプレッシャーになる場合もある

社会には、

「フルタイムで安定して働くこと」

を前提とした空気があります。

もちろん、働くことは大切です。

一方で、人によっては、

・長時間勤務が難しい
・刺激の多い環境が苦手
・対人関係で強い疲労を感じやすい

という場合もあります。

そのため、

「普通に働けない自分は駄目だ」

と自己否定につながってしまうことがあります。

「働く前段階」の支えも必要

仕事を続けるためには、

スキルだけでなく、

・安心して相談できること
・無理をしすぎないこと
・生活リズムを整えること
・小さな成功体験を積むこと

も大切です。

しかし、孤立が長く続いている場合、

「働く前の準備段階」

で止まってしまうこともあります。

だからこそ、

いきなり就労だけを目指すのではなく、

「安心して人と関われること」

から始める支援も必要なのではないでしょうか。

「役割を持てること」が自信につながる場合もある

働くことだけが、社会参加ではありません。

例えば、

・地域活動に少し関わる
・チラシづくりを手伝う
・イベント準備に参加する
・人の話を聞く

そうした小さな役割が、

「自分も関われるかもしれない」

という感覚につながることがあります。

その積み重ねが、結果として就労への自信につながる場合もあります。

「続けられる環境」を考えることも大切

支援では、

「就職できたか」

に目が向きやすいことがあります。

しかし本当に大切なのは、

「安心して続けられるか」

ではないでしょうか。

そのためには、

・相談しやすい環境
・無理をしすぎない働き方
・理解ある人間関係
・失敗してもやり直せる空気

も必要です。

「働けるか」だけで人を見ない地域へ

人の価値は、

「どれだけ働けるか」

だけで決まるものではありません。

今は休むことが必要な時期もあります。
少しずつ回復していく段階もあります。

だからこそ地域には、

「すぐ働けるか」

だけではなく、

「安心して関われる状態をどう支えるか」

という視点も必要なのではないでしょうか。

それが、
誰もが安心して暮らせる地域につながっていくのだと思います。

投稿 「安心して暮らせる地域とは⑪」“働けない”ではなく、“続けられない”という課題 は せたがやの声をカタチに に最初に表示されました。

世田谷で暮らす中で、

・なんとなく気になっていることがある
・誰にも話していない困りごとがある
・安心して話せる場所がほしい
・地域とのつながりが少ないと感じている

そんな思いはありませんか？

この対話会は、少人数でゆっくり話しながら、
一人ひとりの思いや困りごとを整理する場です。

話すのが苦手な方も、初めて参加する方も安心してご参加ください。

聞くだけの参加も歓迎しています。

■ 開催概要
・日時：2026年11月1日（日）13:30〜15:00

・場所：世田谷産業プラザ 　（東急田園都市線 三軒茶屋駅より徒歩５分）
　　　　世田谷区太子堂２丁目１６−７ 小会議室

・参加費
　無料

・定員
　少人数

・申込み
　予約不要・当日参加歓迎
　※開催時間内は、途中参加・途中退出もできます。

■ 当日の流れ

・簡単な自己紹介（話したくない方は無理に話さなくても大丈夫です）
・テーマに沿った対話
・参加者同士で気づきや思いを共有
・最後に感想を共有（希望者のみ）

■ このような内容について話します

例えば、

・日頃感じている困りごと
・安心できる居場所について
・人とのつながりについて
・地域で気になっていること
・生活の中で感じた違和感や気づき

話す内容は自由です。

■ 安心して参加いただくために

・無理に発言をお願いすることはありません。
・話したくないことは話さなくて大丈夫です。
・聞くだけの参加も歓迎しています。
・途中参加・途中退出も可能です。
・参加者同士の発言を否定したり評価したりすることはありません。
・個人が特定される内容を外部へ公開することはありません。

安心して、自分のペースでご参加ください。

■ 対話でいただいた声について

皆さんからいただいたご意見や気づきは、個人が特定されない形で整理します。

地域で共通する課題を考える資料として活用し、

必要に応じて行政や関係機関への提案づくりにも役立てていきます。

ご不明な点や参加について不安なことがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
▶お問い合わせ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー  
せたがやの声をカタチに
吉永しんいち
ホームページ：https://seta-koe.jp/
困りごとや気づいたことを教えてください：https://seta-koe.jp/
メール：info@seta-koe.jp
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー  

投稿 【無料・申込不要】三軒茶屋で安心して話せる ご近所の対話会 (11月1日) は せたがやの声をカタチに に最初に表示されました。

世田谷で暮らす中で、

・なんとなく気になっていることがある
・誰にも話していない困りごとがある
・安心して話せる場所がほしい
・地域とのつながりが少ないと感じている

そんな思いはありませんか？

この対話会は、少人数でゆっくり話しながら、
一人ひとりの思いや困りごとを整理する場です。

話すのが苦手な方も、初めて参加する方も安心してご参加ください。

聞くだけの参加も歓迎しています。

■ 開催概要
・日時：2026年10月31日（土）18:30〜20:00

・場所：世田谷産業プラザ 　（東急田園都市線 三軒茶屋駅より徒歩５分）
　　　　世田谷区太子堂２丁目１６−７ 小会議室

・参加費
　無料

・定員
　少人数

・申込み
　予約不要・当日参加歓迎
　※開催時間内は、途中参加・途中退出もできます。

■ 当日の流れ

・簡単な自己紹介（話したくない方は無理に話さなくても大丈夫です）
・テーマに沿った対話
・参加者同士で気づきや思いを共有
・最後に感想を共有（希望者のみ）

■ このような内容について話します

例えば、

・日頃感じている困りごと
・安心できる居場所について
・人とのつながりについて
・地域で気になっていること
・生活の中で感じた違和感や気づき

話す内容は自由です。

■ 安心して参加いただくために

・無理に発言をお願いすることはありません。
・話したくないことは話さなくて大丈夫です。
・聞くだけの参加も歓迎しています。
・途中参加・途中退出も可能です。
・参加者同士の発言を否定したり評価したりすることはありません。
・個人が特定される内容を外部へ公開することはありません。

安心して、自分のペースでご参加ください。

■ 対話でいただいた声について

皆さんからいただいたご意見や気づきは、個人が特定されない形で整理します。

地域で共通する課題を考える資料として活用し、

必要に応じて行政や関係機関への提案づくりにも役立てていきます。

ご不明な点や参加について不安なことがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
▶お問い合わせ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー  
せたがやの声をカタチに
吉永しんいち
ホームページ：https://seta-koe.jp/
困りごとや気づいたことを教えてください：https://seta-koe.jp/
メール：info@seta-koe.jp
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投稿 【無料・申込不要】三軒茶屋で安心して話せる ご近所の対話会 (10月31日) は せたがやの声をカタチに に最初に表示されました。

7月26日、世田谷産業プラザで「せたがやの声をカタチに」の対話会を開催しました。

今回は1名の方にご参加いただき、運営メンバー予定者と1対1でゆっくり対話を行いました。少人数だったこともあり、一つひとつの話題について時間をかけて話し合うことができ、落ち着いた雰囲気の中で対話を進めることができました。

今回の対話では、日常生活の中で感じている「移動のしづらさ」が話題となりました。公共交通機関での移動や交通事故への不安、移動にかかる費用など、生活の中で感じる負担について意見が交わされました。

また、「困っていることを話すだけではなく、どうすれば改善できるのかを一緒に考えていきたい」という前向きな思いも共有されました。

今回の対話を通じて、身近な困りごとであっても、地域で安心して暮らし続けるためには大切なテーマであることを改めて感じました。一人ひとりの声に耳を傾けることで、制度や統計だけでは見えにくい地域課題が少しずつ見えてきます。

「せたがやの声をカタチに」では、これからも対話を通じて地域の声を丁寧に集め、共通する課題を整理しながら、地域活動や政策提言につなげていきます。

聞くだけの参加も歓迎しています。お気軽にご参加ください。

投稿 【活動報告】「せたがやの声をカタチに」対話会を開催しました（2026年7月26日） は せたがやの声をカタチに に最初に表示されました。

「正しさ」が求められやすい社会

今の社会では、

「ちゃんとできること」
「効率よく動けること」
「前向きであること」

が求められる場面が多くあります。

もちろん、それ自体が悪いわけではありません。

しかし一方で、

「うまくできない」
「すぐに動けない」
「気持ちを整理できない」

状態の人にとっては、強い生きづらさにつながることもあります。

「否定されるかもしれない」という不安

人は、否定されるかもしれないと感じると、本音を話しづらくなります。

例えば、

「もっと頑張れば？」
「考えすぎじゃない？」
「みんな同じだよ」

といった言葉。

悪気がなくても、受け取る側にとっては、

「分かってもらえなかった」
「これ以上話さない方がいい」

と感じることがあります。

その経験が積み重なると、人との関わりそのものが怖くなってしまう場合もあります。

「安心して弱さを出せる場」が少なくなっている

本来、人には、

疲れる時もあれば、動けない時もあります。

しかし社会の中では、

「ちゃんとしていなければいけない」
「弱音を見せてはいけない」

という空気を感じることもあります。

その結果、

困っていても相談できない。
苦しくても一人で抱え込む。

そんな状態が生まれやすくなっているのかもしれません。

否定されないことで、人は少し安心できる

反対に、

「無理に答えを出さなくてもいい」
「うまく話せなくてもいい」
「そのままで大丈夫」

と思える場では、人は少し安心しやすくなります。

すぐに何かが変わるわけではなくても、

「ここには居てもいいかもしれない」

と思えることが、支えになる場合があります。

「アドバイス」より先に必要なこともある

困っている人を見ると、

「何とかしてあげたい」

と思うことがあります。

その気持ちは、とても大切です。

一方で、時には、

解決策やアドバイスより先に、

「まず話を聞いてもらえること」

が必要な場合もあります。

否定されずに話せる。
急かされずに居られる。

そうした時間の中で、少しずつ気持ちが整理されていくこともあります。

「居場所」は“安心して存在できる場”でもある

地域の居場所では、

何かを無理に求めないことを大切にしている場もあります。

・聞いているだけでもよい
・途中参加や途中退出もできる
・話したくない時は話さなくてもよい

そうした空気があることで、

「人と関わることへの怖さ」が少し和らぐ場合があります。

「否定しない関係」が孤立を防ぐこともある

人は、

「否定されるかもしれない」

と思うと、少しずつ心を閉じてしまいます。

反対に、

「否定されない」
「安心して居られる」

と感じられると、人とのつながりを取り戻しやすくなることがあります。

だからこそ地域には、

「正しさを求める場」だけでなく、

「安心して存在できる場」

も必要なのではないでしょうか。

それが、孤立を深めにくい地域づくりにつながっていくのだと思います。

投稿 「安心して暮らせる地域とは⑩」“否定されない場”が少ない社会 は せたがやの声をカタチに に最初に表示されました。